胸闷气短的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。胸闷气短可能是心脏疾病、肺部疾病或贫血等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持规律的作息时间，避免过度劳累和情绪波动，适当进行有氧运动如散步、慢跑等，有助于改善心肺功能和缓解胸闷气短症状。
2. 物理治疗在医生指导下进行呼吸训练和胸部理疗，如深呼吸、慢呼吸等，有助于改善呼吸功能和缓解胸闷气短。
3. 药物治疗针对不同病因，可能需要使用硝酸甘油、美托洛尔和地尔硫卓等药物，以扩张血管、降低心率和改善心肌供血，缓解胸闷气短症状。应在医生指导下用药或遵医嘱用药。
日常建议保持健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食等。若胸闷气短症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。