孕妇一般可以适量食用草莓，因为草莓富含维生素C和叶酸等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，草莓也可能携带农药残留或细菌，因此需要确保彻底清洗。
草莓中的叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，维生素C增强免疫力，而草莓中的抗氧化剂也有助于孕妇的健康。不过，孕妇在食用草莓时应注意选择有机或无农药残留的产品，并在食用前彻底清洗。例如，可以选择使用清水冲洗，或者用盐水浸泡以减少可能的污染。同时，孕妇应避免过量食用草莓，以免摄入过多糖分。
在选择草莓时，建议孕妇购买信誉良好的产品，并在医生指导下适量食用，以确保营养均衡和健康。