尿道被尿道锁锁住是一种紧急情况，需要立即采取措施。处理此类情况的方法主要有生活调理、物理治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先应保持冷静，避免紧张情绪导致尿道肌肉进一步收缩。可以尝试深呼吸，放松身体，以减轻尿道锁的紧张状态。
2. 物理治疗可以尝试用温水坐浴，利用温水的温热效应来缓解尿道肌肉的紧张。同时，可以轻轻按摩会阴部，以促进血液循环，缓解尿道锁的症状。
3. 手术治疗如果上述方法无效，尿道锁持续时间较长，可能需要进行手术治疗。手术方法包括尿道切开术、尿道扩张术等，具体手术方式需由专业医生根据患者情况决定。
在日常中，应避免长时间憋尿，保持排尿通畅。如果出现尿道锁的症状，应及时就医，以免延误治疗。