通常，发热的分度是根据体温的高低来划分的。体温在37.3℃至38℃之间，一般被认为是低热；38.1℃至39℃为中度发热；39.1℃至41℃则为高热；超过41℃则属于超高热。
发热的分度有助于医生判断病情的严重程度和可能的病因。低热可能是由于轻微感染或非感染性疾病引起，如普通感冒或疲劳；中度发热则可能提示较为严重的感染或其他疾病；高热和超高热则需要立即就医，因为它们可能是严重感染、中毒或其他紧急情况的标志。不同程度发热的处理方式也有所不同，轻者可能只需休息和补充水分，而重者则需要及时的医疗干预。
对于发热，日常建议保持充足的休息和适量的水分摄入，同时监测体温变化。如果发热持续或体温超过38.5℃，应及时就医，并在医生指导下进行相应的治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。