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小孩子能不能喝含有咖啡因的能量饮料?

郝薇 儿科 副主任医师

山东省立医院 三甲

一般来说,小孩子不宜饮用含有咖啡因的能量饮料。这类饮料中咖啡因含量较高,可能对儿童的神经系统和心脏功能产生不良影响。

咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂,对于儿童来说,过量摄入可能导致焦虑、失眠、心悸等不良反应。常见的含有咖啡因的饮品包括咖啡、茶和某些软饮料,而能量饮料中的咖啡因含量往往更高。同样,含有咖啡因的可乐、某些运动饮料也不适合儿童饮用。儿童如需补充能量,应在医生指导下选择适合儿童的营养补充品。

建议家长不要给儿童饮用含有咖啡因的能量饮料,以免影响儿童健康。

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