献血前可以吃早饭，但应选择清淡、易消化的食物。献血前空腹可能导致血糖偏低，影响献血过程。因此，献血前适当进食有助于保持体力和稳定血糖水平。
献血前应避免油腻、辛辣或含酒精的食物，以免引起不适。可以选择稀饭、馒头、面包等碳水化合物为主的食物，同时搭配一些蛋白质和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、瘦肉和新鲜蔬菜。此外，献血前不宜服用阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物，以免影响血液凝固。应在医生指导下用药或遵医嘱用药。
献血前应保持饮食清淡，避免油腻和刺激性食物，以免影响献血效果。同时，献血前不宜服用可能影响血液凝固的药物。