伏神一般具有安神助眠、缓解焦虑、改善情绪、调节内分泌、增强免疫力等功效和作用。
1. 安神助眠伏神能够平抚心神，对于失眠多梦、心神不宁等症状有较好的改善作用。
2. 缓解焦虑伏神有助于减轻紧张情绪，对于因焦虑引起的心悸、头痛等症状有一定的缓解效果。
3. 改善情绪伏神能够调节情绪，对于情绪低落、抑郁等心理状态有积极的改善作用。
4. 调节内分泌伏神对于内分泌系统有一定的调节作用，可以帮助平衡激素水平，改善相关症状。
5. 增强免疫力伏神还具有增强机体免疫力的作用，有助于提高抵抗力，减少疾病发生。
在使用伏神时，建议遵循医嘱，注意个人体质差异，避免过量使用。同时，孕妇和特殊体质的人群应谨慎使用，最好在专业医生指导下进行。