通常来说，60岁及以上的人群被划分为老年人。这个年龄界限是世界卫生组织所推荐的，但不同国家和地区可能会有所差异。
随着年龄的增长，人体会出现各种生理和心理的变化，如新陈代谢减慢、肌肉和骨骼强度下降、认知功能减退等。这些变化使得60岁以上的人群更容易受到慢性疾病的影响，因此被归类为老年人。此外，老年人在社会角色和家庭责任上也有所不同，他们可能已经退休，有更多的时间关注健康和享受生活。
对于老年人来说，保持健康的生活方式至关重要，包括均衡饮食、适量运动和定期体检。在用药方面，老年人由于代谢减慢和药物相互作用的风险增加，应在医生指导下谨慎用药，不可自行盲目用药。如果出现健康问题，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。