发烧头疼可能是感冒、脱水、颅内压增高等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 感冒感冒是由病毒引起的，常伴有发烧和头疼症状。治疗感冒可使用解热镇痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林，缓解症状，同时多休息、多饮水，增强免疫力。
2. 脱水长时间不喝水或大量出汗导致体内水分不足，可引起头疼和发烧。补充水分是关键，可饮用温开水或淡盐水，必要时可口服补液盐，同时监测尿量和尿色，评估脱水情况。
3. 颅内压增高颅内压增高可由颅内肿瘤、脑出血等疾病引起，常伴有剧烈头疼和发烧。需尽快就医，完善头颅CT或MRI检查，明确病因。治疗颅内压增高可使用甘露醇、呋塞米和地塞米松等药物降低颅内压，同时针对原发病进行治疗。
除以上原因外，还可能与睡眠不足、精神紧张等因素有关。平时要保证充足睡眠，避免过度劳累。若发烧头疼持续不缓解，应及时就医，明确病因，规范治疗。