车前子壳一般具有润肠通便、利尿消肿、清热解毒、降低血脂和血糖等功效和作用。
1. 润肠通便车前子壳含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道内容物的体积，促进肠道蠕动，帮助缓解便秘。
2. 利尿消肿车前子壳具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，减轻水肿。
3. 清热解毒车前子壳性寒，对于热性体质或体内有热毒的人群，可以起到清热解毒的作用。
4. 降低血脂车前子壳中的膳食纤维有助于降低血液中的胆固醇水平，对高血脂患者有一定的辅助治疗作用。
5. 降低血糖车前子壳中的多糖成分可以减缓食物中糖分的吸收，有助于控制血糖水平。
在选择车前子壳作为健康辅助食品时，应适量使用，并注意个人体质差异。对于脾胃虚寒、腹泻等症状的人群，应谨慎使用或咨询专业医师的意见。