6岁小孩便秘吃什么好

一般来说，6岁小孩便秘可以通过饮食调整来缓解，常见的食物有香蕉、苹果和蜂蜜。

香蕉含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，软化大便，从而缓解便秘。

苹果中富含果胶，可以增加大便的体积和水分，有助于改善便秘症状。

蜂蜜具有润肠通便的作用，适量食用可以缓解便秘，但需注意不要过量。

对于便秘的孩子，日常饮食中应增加膳食纤维的摄入，多吃水果蔬菜，保持充足的水分摄入。如果便秘症状持续不缓解，应及时就医，以便医生根据具体情况给予合适的治疗建议。