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经常艾灸会上火吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,经常艾灸并不会导致上火。艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾绒产生的热量来刺激穴位,以达到调和气血、温通经络的效果。然而,每个人的体质不同,对艾灸的反应也有所差异。

在实际操作中,如果艾灸的频率过高或者操作不当,部分人可能会感到身体燥热、口干舌燥等上火症状。例如,使用艾叶油、艾叶提取物和艾条进行艾灸时,应根据个人体质和耐受程度调整艾灸的频率和强度。在医生指导下进行艾灸,可以更好地控制艾灸的火候和时间,避免上火现象的发生。

为了预防上火,建议艾灸后适当补充水分,保持室内通风,避免在高温环境下长时间艾灸。如果出现上火症状,应及时调整艾灸方案或咨询医生。

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