活珠子一般具有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养成分，同时具有促进消化、增强免疫力等作用。
1. 蛋白质含量活珠子中含有丰富的优质蛋白质，有助于肌肉的修复和生长。
2. 微量元素含有多种对人体有益的微量元素，如铁、锌等，有助于维持正常的生理功能。
3. 维生素活珠子中含有多种维生素，如维生素A、维生素D等，对视力和骨骼健康有益。
4. 促进消化活珠子中的营养成分有助于改善肠道环境，促进消化。
5. 增强免疫力活珠子中的营养成分有助于增强机体免疫力，提高抵抗力。
在选择活珠子时，建议优先选择新鲜、无污染的产品，并适量食用，以充分发挥其营养价值，同时避免过量摄入可能带来的不良影响。