独一味一般具有活血化瘀、缓解疼痛、促进血液循环、增强免疫力和改善微循环等功效和作用。
1. 活血化瘀独一味能够促进血液循环，帮助消除体内瘀血，对于跌打损伤、瘀血阻滞引起的疼痛有一定的缓解作用。
2. 缓解疼痛独一味中含有的某些成分可以对疼痛产生一定的抑制效果，适用于多种疼痛症状的缓解。
3. 促进血液循环独一味能够改善血液流动，对于血液循环不畅引起的不适有辅助治疗作用。
4. 增强免疫力独一味中含有的活性成分可以帮助增强机体的免疫能力，提高抵抗力。
5. 改善微循环独一味对于改善局部微循环具有一定的效果，有助于缓解因微循环障碍引起的相关症状。
独一味的功效作用较为广泛，但使用时应遵循医嘱，合理使用，以发挥其最大的疗效。