牙疼可能是牙龈炎、龋齿或牙髓炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 牙龈炎牙龈炎常因口腔卫生不佳导致细菌滋生，引起牙龈红肿、出血。治疗方法包括使用抗菌漱口水，如氯己定漱口液、氟化钠漱口液和过氧化氢漱口液，以及定期洗牙。
2. 龋齿龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的过程，多因饮食中糖分过高。治疗龋齿可采用氟化物牙膏、硝酸银和磷酸锌水门汀等材料进行填充或修复。
3. 牙髓炎牙髓炎是牙髓组织发炎，常因龋齿未及时治疗引起。治疗牙髓炎需使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑和克林霉素等，并可能需要进行根管治疗。
除以上原因外，还可能与牙齿隐裂、牙周病等因素有关。日常应保持良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿，发现问题及时就医。