感冒痰多可能是由上呼吸道感染、过敏反应和慢性支气管炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 上呼吸道感染病毒或细菌侵入呼吸道，导致黏膜充血肿胀，分泌物增多，形成痰液。治疗时可使用对乙酰氨基酚、布洛芬和阿莫西林等药物缓解症状和控制感染，应在医生指导下用药。
2. 过敏反应部分人对某些物质过敏，如花粉、尘螨等，可引起气道炎症反应，产生大量痰液。可使用氯雷他定、盐酸西替利嗪和孟鲁司特等抗过敏药物缓解症状，遵医嘱用药。
3. 慢性支气管炎长期吸烟、空气污染等因素可导致慢性支气管炎，气道黏膜长期炎症，痰液分泌增多。可使用盐酸氨溴索、羧甲司坦和罗红霉素等药物促进痰液排出和控制感染，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与气候变化、职业暴露等因素有关。平时注意保暖，避免接触过敏原，戒烟限酒，加强锻炼，提高免疫力。如症状持续不缓解，应及时就医，查明原因，对症治疗。