孕妇通常可以适量食用白地瓜，因为白地瓜含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于孕妇的消化和营养补充。然而，由于白地瓜属于高淀粉食物，过量食用可能会导致血糖升高，因此需要控制摄入量。
在孕妇的饮食中，白地瓜可以作为一种健康的食物选择，但应注意与其他食物搭配，保持饮食均衡。例如，孕妇可以适量食用白地瓜，同时搭配一些低糖水果和富含蛋白质的食物，如苹果、香蕉和鸡肉。此外，孕妇在食用白地瓜时，也可以考虑摄入一些含铁丰富的食物，如菠菜、红肉等，以预防贫血。需要注意的是，孕妇在食用任何食物时都应在医生指导下进行，以确保营养均衡和健康。
孕妇在饮食选择上应谨慎，避免过量摄入单一食物，同时注意食物的新鲜度和卫生，以保障母婴健康。