白头发多可能是遗传因素、压力过大、营养不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 遗传因素有些人可能因为家族遗传的原因，导致头发早白。这种情况下，白头发的出现与基因有关，难以通过药物改变。
2. 压力过大长期处于高压力状态下，可能导致内分泌失调，影响黑色素细胞的功能，从而引起头发变白。可以尝试通过放松心情、改善生活习惯来缓解压力。
3. 营养不良缺乏某些微量元素，如铜、锌等，可能导致头发变白。可以通过补充含有这些元素的食物或药物来改善，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液、硒酵母片等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与生活习惯、环境污染等因素有关。日常生活中应保持良好的作息，均衡饮食，如发现白头发增多，应及时就医检查。