性生活控制不住射精可能是心理因素、生殖系统疾病或神经系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 心理因素性生活时紧张、焦虑等不良情绪可能导致射精控制困难，需要通过心理咨询、放松训练等方式进行调整。
2. 生殖系统疾病前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症可能影响射精控制，常用药物有左氧氟沙星、阿奇霉素、头孢克肟等，应在医生指导下用药。
3. 神经系统问题神经系统损伤或病变可能导致射精控制障碍，需要神经内科进一步检查和治疗。
除以上原因外，还可能与内分泌紊乱等因素有关。日常生活中应保持良好心态，避免过度紧张焦虑，必要时及时就医检查。