含糖量高的水果通常有榴莲、葡萄和荔枝等。这些水果因其甜度高而受到喜爱，但同时也含有较高的糖分。
1. 榴莲被称为“水果之王”，榴莲的糖分含量较高，每100克榴莲中糖分含量可达27克左右。
2. 葡萄尤其是红提和黑提，糖分含量也相对较高，每100克葡萄中糖分含量大约在15至20克之间。
3. 荔枝荔枝以其甜美多汁著称，每100克荔枝中糖分含量大约在16克左右。
对于糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人群来说，了解这些水果的含糖量非常重要。日常饮食中应适量摄入，并注意平衡其他低糖水果和蔬菜的摄入。如果对糖分摄入有特别要求，建议咨询医生或营养师，制定个性化的饮食计划。