低烧时，通常可以通过食物来辅助缓解症状。一般有以下几种食物可以考虑：
1. 清淡流质食物低烧时，人体消化能力下降，适宜摄入易消化的流质食物，如米粥、蔬菜汤等，它们能提供必要的营养同时减轻肠胃负担。
2. 富含维生素C的食物维生素C有助于增强免疫力，对抗感染。新鲜水果如橙子、猕猴桃和草莓等含有丰富的维生素C，有助于缓解低烧症状。
3. 高蛋白食物适量的高蛋白食物如鸡蛋、鱼肉等，可以提供身体所需的氨基酸，帮助修复受损组织，增强抵抗力。
对于低烧，除了合理饮食外，还应保持充足的休息和适量的水分摄入。如果低烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。