一般来说，月经期间可以进行背部按摩，但需注意力度和按摩部位。背部按摩有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，对于经期不适有一定的缓解作用。然而，应避免对腰部和腹部进行强烈按摩，以免刺激子宫，导致月经量增多或痛经加重。
在月经期间，如果感到背部不适，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或阿司匹林等药物缓解疼痛。同时，也可以使用热敷或冷敷的方法来缓解背部肌肉紧张。但需注意，药物使用应在医生指导下进行，避免过量或不当使用。
建议月经期间进行背部按摩时，选择专业的按摩师，并告知自己的经期情况，以便按摩师采取合适的力度和手法。同时，注意保暖，避免受凉，以免加重经期不适。