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喉咙痛吃什么水果好

王琳 耳鼻咽喉科 主任医师

河南省人民医院 三甲

喉咙痛时,通常可以选择梨、苹果和柠檬等水果来缓解症状。

1. 梨

梨含有丰富的水分和维生素,具有润肺止咳的效果,对于喉咙痛有一定的缓解作用。

2. 苹果

苹果含有多种维生素和微量元素,可以增强免疫力,帮助缓解喉咙痛。

3. 柠檬

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗氧化和抗菌作用,可以缓解喉咙痛和咳嗽。

喉咙痛时,除了食用上述水果外,还应注意多饮水,保持喉咙湿润。如果喉咙痛持续不缓解,应及时就医,以免延误病情。

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