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肾结石吃什么食物好,哪些不能吃

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾结石患者在日常饮食中需要特别注意,通常有芹菜、西瓜和柠檬等食物对缓解肾结石有益。

1. 增加水分摄入

肾结石患者应多喝水,以增加尿量,有助于结石排出。

2. 低盐饮食

减少食盐摄入,有助于减少结石的形成,每日食盐摄入量不宜超过6克。

3. 控制动物蛋白

过多摄入动物蛋白可能增加尿酸结石的风险,建议适量摄入,每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.8克左右。

肾结石患者在饮食上应以清淡为主,避免高嘌呤、高钙、高草酸食物,如动物内脏、菠菜等。若出现剧烈疼痛、血尿等症状,应及时就医,以免延误病情。

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