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感冒可以吃鸡蛋吗

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

感冒时通常可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养素,有助于增强身体抵抗力。但需注意,感冒期间应避免过量食用,以免增加胃肠负担。

感冒时适量食用鸡蛋有助于补充营养,如鸡蛋中的蛋白质、维生素和矿物质等。常见的感冒药物有对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等,这些药物在医生指导下使用可以有效缓解感冒症状。同时,应保证充足的休息和水分摄入,以促进身体恢复。

感冒期间饮食应以清淡易消化为主,适量食用鸡蛋可以提供必要的营养支持。建议在医生指导下合理用药,同时保持良好的生活习惯,有助于缓解感冒症状,促进康复。

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