打喷嚏和流鼻涕可能是由于过敏、感冒或其他上呼吸道感染引起的，通常需要针对具体原因进行处理。处理这些症状的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先，保持良好的生活习惯和环境卫生，避免接触过敏原，如灰尘、花粉等。保持室内空气流通，减少室内湿度，有助于减轻过敏症状。
2. 物理治疗对于轻度的打喷嚏和流鼻涕，可以尝试使用蒸汽吸入或温盐水鼻腔冲洗，这些方法有助于缓解鼻腔充血和清洁鼻腔，减轻症状。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用抗组胺药物如非诺贝特、氯雷他定和盐酸西替利嗪来缓解过敏症状。若伴有感染，医生可能会开具抗生素如阿莫西林、头孢克肟或阿奇霉素等，以控制感染。对于严重的鼻塞，可使用鼻用糖皮质激素喷剂如布地奈德、氟替卡松或莫米松等，以减轻炎症。
如果症状持续不缓解或伴有高热、严重头痛等其他症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。