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脑梗死患者饮食吃什么好

王慧萍 神经内科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

脑梗死患者在饮食上通常有低盐、低脂、高纤维等要求。这些饮食原则有助于控制血压、降低血脂,预防血栓形成。

1. 低盐饮食

脑梗死患者应减少食盐摄入,每日摄入量不宜超过5克,以降低血压,减少血管壁的压力。

2. 低脂饮食

应选择低脂肪食物,如瘦肉、鱼肉、豆制品等,避免高脂肪食物,如油炸食品、肥肉等,以降低血脂,减少血管内脂质沉积。

3. 高纤维饮食

多吃富含膳食纤维的食物,如全谷类、蔬菜、水果等,有助于降低血脂,促进肠道蠕动,预防便秘。

脑梗死患者日常饮食应清淡、易消化,多吃新鲜蔬菜水果,适量摄入优质蛋白。若出现头痛、言语不清、肢体麻木等症状,应及时就医,遵医嘱治疗。

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