冈上肌肌腱炎一般可以自愈，但自愈过程可能较长，且需要配合适当的治疗和康复措施。冈上肌肌腱炎是指肩关节上方的冈上肌肌腱发炎，常因过度使用或损伤引起。症状包括肩部疼痛、活动受限等。治疗上，轻度炎症可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症，同时配合物理治疗如冷敷、热敷和电疗等。中重度炎症或伴有肌腱损伤时，可能需要局部注射糖皮质激素如泼尼松龙或曲安奈德等，以减轻炎症和疼痛。所有药物应在医生指导下使用，遵医嘱用药，避免自行用药导致风险。
对于冈上肌肌腱炎患者，建议在医生指导下进行综合治疗，同时注意肩部保暖，避免过度使用和重复性损伤，以促进肌腱修复和炎症消退。