通常，大鱼际疼痛可能是由于肌肉劳损、局部炎症或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉劳损长时间重复性动作或过度使用手部，可能导致大鱼际区域的肌肉疲劳和损伤，表现为疼痛和不适。治疗方法包括休息、热敷和轻柔按摩，必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2. 局部炎症外伤、感染或关节炎等因素可能引起大鱼际区域的炎症反应，导致疼痛和肿胀。治疗时可使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟和左氧氟沙星等控制感染，同时配合外用消炎药膏如酮洛芬凝胶和双氯芬酸钠乳膏等缓解炎症，需遵医嘱用药。
3. 神经压迫腕管综合征等疾病可能导致正中神经受压，引起大鱼际区域的麻木、疼痛等症状。治疗时可使用神经营养药如维生素B1、维生素B6和甲钴胺等改善神经功能，必要时可进行物理治疗或手术治疗，需在专业医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与糖尿病、类风湿关节炎等因素有关。日常生活中应注意保护手部，避免长时间重复性动作，定期进行手部按摩和热敷。如疼痛持续不缓解，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。