大脑不受控制可能是由压力过大、睡眠不足或神经系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 压力过大长期处于高压状态可能导致大脑功能紊乱，出现不受控制的感觉。此时可以通过放松训练、心理咨询等方法缓解压力，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物如地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮等。
2. 睡眠不足长期睡眠不足会影响大脑功能，导致注意力不集中、思维混乱等症状。改善睡眠卫生，保证充足的睡眠时间是关键。必要时可在医生指导下短期使用助眠药物如扎来普隆、艾司唑仑、右佐匹克隆等。
3. 神经系统疾病如癫痫、帕金森病等神经系统疾病也可能导致大脑不受控制。这类疾病需要在神经内科医生指导下进行规范化治疗，常用药物包括抗癫痫药苯妥英钠、卡马西平、丙戊酸钠等。
除以上原因外，还可能与遗传因素、脑部器质性病变等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，如症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断，对症治疗。