面对自慰过度导致的勃起功能障碍，一般可以通过以下几种方法进行改善：
1. 生活调理调整生活习惯，保证充足的休息和睡眠，减少自慰频率，避免过度刺激。同时，增加身体锻炼，提高身体素质，有助于恢复正常的性功能。
2. 物理治疗可以尝试阴茎真空泵等物理治疗设备，通过物理手段增加阴茎血流，促进勃起。但需在医生指导下使用，避免不当操作导致损伤。
3. 药物治疗在医生指导下，可以服用西地那非（Viagra）、他达拉非（Cialis）和伐地那非（Levitra）等药物，通过改善阴茎血流，促进勃起。但需注意药物的副作用和禁忌症，遵医嘱用药。
对于自慰过度导致的勃起问题，建议尽早就医，接受专业评估和治疗。同时，保持良好的生活习惯，减少自慰频率，有助于恢复正常的性功能。