女性湿气重通常有以下几种表现：皮肤油腻、身体沉重感、消化不良等。
1. 皮肤油腻湿气重的女性往往面部皮肤容易出油，毛孔粗大，容易长痘痘和粉刺。
2. 身体沉重感湿气重的女性常感到身体沉重、乏力，四肢酸痛，关节活动不灵活。
3. 消化不良湿气重会影响脾胃功能，导致消化不良、食欲不振、腹胀、大便溏泄等症状。
针对湿气重的问题，女性在日常生活中应注意以下几点：保持饮食清淡，避免油腻、生冷食物；加强运动锻炼，促进气血运行；保持居住环境干燥通风，避免潮湿。若湿气重的症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业的中医调理。