流感的病程通常在一周左右，但具体恢复时间因人而异，可能从几天到两周不等。流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病，其症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛和乏力等。病情的轻重程度和恢复速度与个体的免疫力、年龄、基础健康状况以及是否及时获得有效治疗有关。轻症患者可能在几天内症状缓解，而重症患者或有并发症的患者恢复时间可能更长。
对于流感患者来说，日常建议包括保持充足的休息，多饮水，保持室内空气流通，以及注意营养均衡。一旦出现流感症状，应及时就医，并在医生指导下进行合理治疗。在用药方面，应严格遵医嘱，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。