眼睛长麦粒肿，消除的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。麦粒肿的症状可能是细菌感染、油脂分泌过多或局部刺激等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持眼部清洁卫生，避免用手揉擦眼睛，减少细菌感染的机会。同时，保持充足睡眠，增强身体免疫力，有助于麦粒肿的恢复。
2. 物理治疗局部热敷有助于促进血液循环，缓解炎症。可以使用热毛巾敷在患眼上，每次15-20分钟，每日2-3次。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用抗生素眼药水如氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等，以及非甾体抗炎药如布洛芬滴眼液等，以控制感染和缓解炎症。对于严重的麦粒肿，可能需要口服抗生素如阿莫西林、头孢克肟等。
日常注意眼部卫生，避免过度用眼。若麦粒肿持续不愈或反复发作，应及时就医，以免影响视力。