鲜鹿茸的功效与作用及食用方法

鲜鹿茸作为一种珍贵的中药材，一般具有补肾壮阳、强筋壮骨、增强免疫力、促进血液循环以及延缓衰老等功效和作用。

鲜鹿茸含有丰富的氨基酸和微量元素，对于肾虚引起的腰膝酸软、性功能减退等有一定的改善作用。

鲜鹿茸中的胶质成分可以滋养骨髓，对于骨折、骨质疏松等骨关节疾病有一定的辅助治疗作用。

鲜鹿茸含有多种免疫活性物质，可以提高机体的免疫力，增强抵抗力，预防感冒等疾病。

鲜鹿茸中的活性成分可以扩张血管，改善微循环，对于心脑血管疾病有一定的预防和改善作用。

鲜鹿茸含有抗氧化成分，可以清除体内自由基，延缓衰老，保持皮肤弹性和光泽。

鲜鹿茸的食用方法多样，可以切片泡酒，也可以炖汤、泡茶等。食用时建议从少量开始，逐渐增加，以免过量引起不适。同时，鲜鹿茸性温，阴虚火旺、实热证患者应慎用。建议在中医师指导下合理食用鲜鹿茸，以达到最佳的保健效果。