血管痉挛的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。血管痉挛的症状可能是寒冷刺激、情绪波动或血管病变等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持温暖，避免寒冷刺激，尤其是手脚部位。适当增加运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。
2. 物理治疗局部热敷可以缓解血管痉挛引起的疼痛。此外，按摩和针灸也有助于改善局部血液循环，减轻痉挛症状。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用钙通道阻滞剂如硝苯地平、地尔硫卓和维拉帕米等药物来缓解血管痉挛。对于炎症引起的血管痉挛，非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等也可以考虑使用。
在日常中，应注意保暖，避免过度紧张和劳累，定期进行体检以及时发现和处理血管问题。若症状持续或加重，应及时就医。