口腔内壁出现肿包可能是由于牙齿刺激、局部感染或者黏膜疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 牙齿刺激如果肿包是由于牙齿尖锐边缘或者不合适的假牙长期摩擦口腔黏膜造成的，可以通过调整牙齿或假牙来减轻刺激，必要时可能需要磨平牙齿尖锐边缘。
2. 局部感染口腔卫生不佳或者食物残渣滞留可能导致局部感染，形成肿包。这种情况下，需要保持口腔卫生，使用抗菌漱口水，并可能需要口服抗生素如阿莫西林、头孢克洛或甲硝唑等药物，以控制感染。
3. 黏膜疾病某些黏膜疾病如口腔溃疡、扁平苔藓等也可能导致口腔内壁出现肿包。这类疾病可能需要局部应用激素类药物如氟轻松、曲安奈德或倍他米松等，以减轻炎症反应，同时应遵医嘱进行系统性治疗。
除以上原因外，还可能与过敏反应、自身免疫疾病等因素有关。日常应注意口腔卫生，避免刺激性食物，若肿包持续不消或伴有疼痛、发热等症状，应及时就医。