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月经期可以吃猪血吗

邹丽 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

月经期一般可以适量食用猪血。猪血富含铁质,有助于补充经期流失的铁元素,预防贫血。但猪血性寒,过量食用可能加重痛经症状。因此,经期食用猪血应适量,避免过量。

常见的补血药物有硫酸亚铁片、富马酸亚铁胶囊和葡萄糖酸亚铁糖浆等。这些药物应在医生指导下使用,以确保用药安全。同时,还可以通过食用红枣、桂圆等食物来补充铁质。

经期食用猪血时,应注意控制摄入量,以免加重痛经症状。如出现严重痛经,应及时就医,遵医嘱用药。

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