放屁多可能是消化不良、饮食习惯或肠道菌群失衡等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良当食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化,可能导致肠道内气体增多。消化不良可通过调整饮食习惯改善,必要时可在医生指导下使用多酶片、乳酶生和健胃消食片等药物。
2. 饮食习惯摄入过多容易产气的食物,如豆类、洋葱、卷心菜等,可能导致放屁增多。调整饮食结构,减少产气食物的摄入,有助于缓解症状。
3. 肠道菌群失衡肠道内有益菌和有害菌比例失调,可能导致肠道功能紊乱,引起放屁增多。可通过补充益生菌制剂,如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒和地衣芽孢杆菌活菌胶囊等,调整肠道菌群平衡。
除以上原因外,还可能与精神压力、运动不足等因素有关。日常应保持规律饮食,适量运动,必要时及时就医。