无缘无故流鼻血可能是鼻腔黏膜干燥、局部小血管破裂或血液系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 鼻腔黏膜干燥长期处于干燥环境或不良生活习惯，如长时间使用空调、暖气，可能导致鼻腔黏膜干燥，引起鼻血。可使用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润。
2. 局部小血管破裂鼻腔内小血管脆弱，受到外力撞击或挖鼻等不良习惯，可能导致血管破裂出血。可局部冷敷止血，并避免用力擤鼻、挖鼻等不良习惯。
3. 血液系统疾病如血小板减少、凝血功能异常等血液系统疾病，也可能导致反复鼻出血。需进一步检查血常规、凝血功能等，明确诊断。针对不同病因，可使用维生素K1、酚磺乙胺、肾上腺色腙等药物对症治疗，在医生指导下合理用药。
除以上原因外，还可能与高血压、鼻部肿瘤等因素有关。平时注意保持鼻腔卫生，避免用力擤鼻、挖鼻，如反复鼻出血，应及时就医，明确病因，对症治疗。