腱鞘炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。大拇指腱鞘炎可能是过度使用、局部劳损或炎症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，减少大拇指的过度使用和重复性动作，避免长时间进行高强度的手部活动。同时，保持手部温暖，避免手部受凉，可以采用温水浸泡或热敷来缓解疼痛和炎症。
2. 物理治疗物理治疗包括超声波治疗、电疗等，这些方法可以帮助减轻炎症和疼痛，促进血液循环，加速组织修复。在进行物理治疗时，应在专业医生的指导下进行。
3. 药物治疗药物治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，这些药物可以帮助缓解炎症和疼痛。在使用药物时，应在医生指导下进行，避免长期或过量使用，以免引起副作用。
日常建议保持手部适度休息，避免长时间重复性动作，如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误治疗。