感冒通常是一种自限性疾病，病程一般在一周左右。感冒是由多种病毒引起的，其中以鼻病毒和冠状病毒最为常见。感冒的症状包括喉咙痛、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等，严重时可能伴有发热和肌肉疼痛。这些症状通常在一周内逐渐缓解，但咳嗽可能会持续更长时间。
感冒的病程受多种因素影响，包括个人的免疫力、病毒的类型和感染的严重程度。轻微的感冒可能在几天内自愈，而严重的感冒可能需要更长时间恢复。此外，感冒的恢复速度也与个人的生活习惯和环境因素有关，如充足的休息、均衡的饮食和避免过度劳累都有助于加速康复。
对于感冒患者来说，保持良好的生活习惯是非常重要的。建议多休息、多喝水，保持室内空气流通，避免接触病毒源。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。在用药方面，应在医生指导下使用药物，不可自行盲目用药，以免延误病情。