大便黑绿色可能是饮食、消化道出血或某些药物等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 饮食因素食用过多绿色蔬菜或含有铁质的食物，如菠菜、动物肝脏等，可能导致大便呈现黑绿色。调整饮食结构，减少这类食物的摄入，症状通常会得到改善。
2. 消化道出血上消化道出血，如胃溃疡、十二指肠溃疡等，血液在肠道内经过消化后，可能导致大便呈现黑绿色。这种情况需要及时就医，医生可能会开具质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑等药物，以及胃黏膜保护剂如硫糖铝、铋剂等，以控制出血并保护胃黏膜。
3. 药物因素某些药物如铁剂、铋剂等，可能导致大便呈现黑绿色。这种情况下，应在医生指导下调整药物或更换其他药物，以避免大便颜色异常。
除以上原因外，还可能与肠道感染等因素有关。日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，一旦出现黑绿色大便，应及时就医，查明原因，对症治疗。