通常没食欲可能是消化不良、情绪波动或慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良由于饮食不规律或食物不易消化，可能导致胃肠胀气、胃酸过多等消化不良症状，进而影响食欲。治疗时可考虑使用多潘立酮、莫沙必利和奥美拉唑等药物，帮助改善胃肠功能，促进消化。
2. 情绪波动长期处于焦虑、抑郁等不良情绪状态，可能影响大脑对食欲的调节，导致食欲下降。此时，可尝试使用抗焦虑药物如丁螺环酮、抗抑郁药物如氟西汀和帕罗西汀等，在医生指导下合理用药，以缓解情绪，改善食欲。
3. 慢性疾病患有慢性胃炎、糖尿病等慢性疾病时，可能因疾病本身或长期用药导致食欲减退。针对不同病因，可使用甲氧氯普胺、胰岛素和二甲双胍等药物进行治疗，同时注意调整饮食结构，合理搭配营养。
除以上原因外，还可能与药物副作用、营养不良等因素有关。日常生活中，应保持规律作息，合理饮食，适当锻炼，以增强身体素质。如长时间食欲不佳，应及时就医，明确病因，对症治疗。