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糖尿病能喝豆浆不

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病患者一般可以适量喝豆浆。豆浆是一种植物性蛋白饮品,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,对糖尿病患者来说,适量饮用有助于控制血糖和血脂。

豆浆中的低聚糖和膳食纤维可以减缓糖分吸收,降低餐后血糖反应。同时,豆浆中的异黄酮等植物化学物质对改善胰岛素抵抗有一定作用。糖尿病患者在饮用豆浆时,可以选择无糖或低糖的豆浆,避免添加过多糖分。常用的降糖药物如二甲双胍、格列本脲和胰岛素等,应在医生指导下使用,以控制血糖水平。

糖尿病患者饮用豆浆时,应注意不要过量,以免增加肾脏负担。同时,应监测血糖变化,根据血糖情况调整饮食和用药。

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