口腔溃疡可能与维生素B群、维生素C和叶酸的缺乏有关。这些维生素对维持口腔黏膜健康和促进伤口愈合至关重要。
1. 维生素B群口腔溃疡与维生素B1、B2、B6和B12的不足有关。这些维生素参与能量代谢和细胞修复，缺乏时可能导致黏膜受损和溃疡形成。
2. 维生素C维生素C对胶原蛋白合成和抗氧化作用至关重要，缺乏时会影响口腔黏膜的完整性，增加溃疡发生的风险。
3. 叶酸叶酸是细胞分裂和DNA合成的必需营养素，缺乏可能导致口腔黏膜细胞更新减缓，从而增加溃疡发生的可能性。
针对口腔溃疡，日常应均衡饮食，多摄入新鲜蔬果以补充维生素。若溃疡频繁发生或长时间不愈合，应及时就医，排查潜在的健康问题。