痰湿咳嗽的症状通常有咳嗽、痰多、胸闷等表现。针对痰湿咳嗽的调理，可以采取以下几种方法。
1. 饮食调整应选择清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物，以减少痰湿的生成。
2. 运动锻炼适量的运动可以增强肺功能，促进痰液排出，改善咳嗽症状。
3. 中医调理可以通过中医的辨证施治，采用健脾化痰、宣肺止咳的方法，如使用某些具有这些功效的药物进行调理。
对于痰湿咳嗽的患者，日常生活中应保持良好的生活习惯，避免潮湿环境，保持室内空气流通。若症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。