潮热通常是一种突然的、短暂的体温升高感，常伴随出汗和皮肤发红。这种感觉可能持续几秒钟到几分钟不等，并且可能在一天中的任何时间发生。
潮热的成因可能涉及多种因素，包括荷尔蒙变化、神经递质失衡以及血管舒张和收缩的异常。在更年期女性中，潮热较为常见，与雌激素水平下降有关。此外，某些药物、疾病或生活习惯也可能引起潮热。例如，甲状腺功能亢进、感染或过度饮酒都可能导致类似症状。
对于潮热，日常生活中应保持规律作息，避免刺激性食物和饮料，如辛辣、咖啡因等。若潮热频繁出现或影响生活质量，应及时就医。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免引起不必要的副作用。