肱骨外髁骨折的治疗方法一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理对于轻度的肱骨外髁骨折，可以采取保守治疗，如使用石膏固定，限制关节活动，减少疼痛和肿胀。同时，患者需要保持充足的休息，避免过度使用受伤的手臂，以免加重损伤。
2. 物理治疗在骨折愈合后，患者可以进行物理治疗，如热敷、电疗等，以促进血液循环，加速肿胀消退，缓解疼痛。此外，还可以进行关节活动度训练，增强肌肉力量，提高关节稳定性。
3. 药物治疗对于疼痛较明显的患者，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和肿胀。同时，还可以使用钙剂和维生素D等药物，促进骨折愈合。
肱骨外髁骨折患者应定期复查，评估骨折愈合情况。如保守治疗效果不佳，应及时就医，考虑手术治疗。同时，注意日常护理，避免二次损伤。