腿弯后面疼痛可能是肌肉拉伤、关节炎或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤
在剧烈运动或不当姿势下，腿部肌肉可能发生拉伤，导致疼痛。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症，同时注意休息和适度拉伸。
2.关节炎
膝关节炎可能导致腿部后侧疼痛，表现为关节肿胀和活动受限。治疗关节炎可使用透明质酸、糖皮质激素和非甾体抗炎药等药物，同时配合物理治疗和适度运动。
3.神经压迫
腰椎间盘突出等可能导致坐骨神经受压，引起腿部后侧放射性疼痛。治疗神经压迫可使用神经营养药如甲钴胺、维生素B1和维生素B6等，同时配合牵引、按摩等物理治疗。
除以上原因外，还可能与血管病变、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意保护关节，避免剧烈运动和不良姿势，如疼痛持续不缓解，应及时就医检查。